Séance de Qi Gong au féminin lundi 9 décembre à Theix de 19h à 20h30

le lundi 9 décembre de 19h à 20h30
3^ème  séance de Qi Gong au Féminin 

Cet atelier a lieu une fois par mois, le lundi, vous trouverez ci-après les différentes dates.

Il est ouvert aux débutantes en Qi Gong ! Pas de préalable requis et on peut participer à la séance, sans engagement pour l’année.

Thème abordé  Continuons à explorer la prise de contact !
avec soi, avec l’autre, avec les différentes forces qui nous traversent ! celles qui nous couvrent, celles qui nous portent!

Nous aborderons bien sûr le Qi Gong de la Femme : ces mouvements simples ouvrent le trajet du Vaisseau Conception, stimulent et ouvrent le point Tan Zhong, milieu poitrine, libère le méridien de la Vésicule biliaire etc… !

• Dans un 1^er temps, nous chercherons au travers d’exercices simples à entrer en contact par le toucher avec notre propre corps, afin de sentir, ouvrir des espaces, laisser naître une autre qualité de relation
• Puis le Qi Gong de la Femme debout !
• Enfin je proposerai une relaxation allongée.

LIEU : Espace Lucette Marquet, 1 impasse de Kercroix à Theix

Merci d’apporter un tapis de sol, un petit coussin, une couverture ainsi qu’une tenue confortable pour la pratique !

Merci de me prévenir de votre participation à l’atelier par mail ou par sms!