Qi Gong au féminin lundi 10 février à Theix

le lundi 10 février de 19h à 20h30
5 ème Séance de Qi Gong au Féminin !

Pour une entrée dans le printemps en douceur!

Cet atelier a lieu une fois par mois, le lundi, vous trouverez ci-après les différentes dates.

Il est ouvert aux débutantes en Qi Gong ! Pas de préalable requis et on peut participer à la séance, sans engagement pour l’année.

Nous continuerons à explorer la prise de contact !
avec soi, avec l’autre, avec les différentes forces qui nous traversent ! celles qui nous couvrent, celles qui nous portent!

Nous aborderons bien sûr le Qi Gong de la Femme : ces mouvements simples ouvrent le trajet du Vaisseau Conception à l’avant du corps, stimulent et ouvrent le point Tan Zhong, milieu poitrine, un centre énergétique chez la femme, libère le méridien de la Vésicule biliaire, en lien avec les émotions etc… !

• Dans un 1^er temps, nous chercherons au travers d’exercices simples à entrer en contact par le toucher avec notre propre corps, afin de sentir, ouvrir des espaces, laisser naître une autre qualité de relation
• Puis le Qi Gong de la Femme debout !
• Enfin je proposerai quelques mouvements autour du plancher pelvien.

LIEU : Espace Lucette Marquet, 1 impasse de Kercroix à Theix

Merci d’apporter un tapis de sol, un petit coussin, une couverture ainsi qu’une tenue confortable pour la pratique !

Merci de me prévenir de votre participation à l’atelier par mail ou par sms!