Voici un lien intéressant d’un Qi Gong pour renforcer le système immunitaire en activant la sphère pulmonaire.
Liu He est la soeur du Dr Liu Dong avec qui j’ai fait ma 1ère formation sur Paris à l’école Lingui. Elle est installée aux USA.
Ce Qi Gong est simple, très accessible je trouve et efficace car en relation avec l’énergie défensive, le Wei Qi, dont le Poumon a la charge. Le Poumon est l’organe le plus exposé aux agents climatiques externes, il est comme un fusible, un couvercle en haut du corps, donc le plus vulnérable aussi. C’est un organe qui est en relation avec l’extérieur via la respiration, le souffle, mais aussi par la peau et les poils qui eux aussi renseignent de l’extérieur et constituent une paroi protectrice et poreuse à la fois.
En MTC, le Poumon c’est le système pulmonaire qui comprend aussi le nez et la gorge.
Il est relié à l’émotion de la tristesse.
Mais assez de Toriz, je vous laisse découvrir cette vidéo
elle est en anglais, je l’ai donc traduite sur ce pdf TRADUCTION DE LA VIDEO IMMUNE BOOST QI GONG!
ainsi que la localisation de 2 points importants: le 1P (1er point du méridien poumon) et 14VG ou 14DM (14ème point du méridien gouverneur)
Je vous souhaite une bonne pratique!
Couleur qi gong 