Nous étudierons ensemble des mouvements qui nous permettront de purifier la sphère pulmonaire tout en l’ancrant dans le REIN.
Le stage sera composé:
- D’un échauffement
- La posture de l’arbre reliée au couple Poumon/Gros Intestin
- Des mouvements suivants :
- – EMBRASSER LA LUNE DANS SES BRAS
- – LE SON SSSS
- – POUSSER LA MONTAGNE HUA
- – LE DRAGON S’ENROULE AUTOUR DE LA POUTRE
- – S’ENRACINER POUR MIEUX COMMUNIQUER AVEC LE CIEL
- – LES FLEURS SE CACHENT SOUS LES FEUILLES
- – L’ÉNERGIE RETOURNE À LA SOURCE
iL y aura des temps de travail par deux:
- Afin d’intégrer plus activement les mouvements
- Afin de ressentir la région de Ming Men (4 DM), porte de la vie, porte énergétique en relation avec les Reins et donc la RELATION REIN/POUMON
Le tarif est libre entre 15 et 25€ pour 3h de stage (selon vos moyens).
Une tenue confortable, de l’eau, des grignoteries pour une petite pause
Couleur qi gong 